核心提示：每個女生都希望自己的皮膚光滑水潤，特別是現在夏秋換季時節，皮膚更加容易出現幹燥等狀況。那應該怎樣給肌膚進行補水呢？補水面膜要怎樣敷呢？

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　　每個女生都希望自己的皮膚光滑水潤，特別是現在夏秋換季時節，皮膚更加容易出現幹燥等狀況。那應該怎樣給肌膚進行補水呢？補水面膜要怎樣敷呢？

面膜

　　補水面膜什么時候敷最好最有效呢？

　　每天晚上的10點至淩晨3點，是我們肌膚新陳代謝最快的時候。因為這個點因毛孔放大，微循環變快，皮膚會努力排出皮膚中的黑色素細胞和殘留的毒素。我們在此時敷上面膜，不僅可以可以快速建立水離子通道，讓肌膚細胞快速吸收面膜中的精華和水分，還能起到一個深層清潔皮膚的效果。

　　除了睡眠面膜外，其他面膜（塗抹式、片狀等）都建議敷15-20分鍾左右，不要讓面膜在臉上停留時間太久。因為敷面膜時除了自己的肌膚在大量吸收精華和營養液，空氣也會慢慢蒸發面膜中的水分和原液。當面膜中的營養和水份低於皮膚表層的時候，面膜就會出現反吸收肌膚中水分的情況，這樣很容易出現面膜敷完以後皮膚比之前還幹，或者補水面膜敷完沒有效果。

　　敷完補水面膜以後，注意要鎖水。因為大部分的補水面膜只有補水的功效，不能給皮膚鎖水。如果我們想要給補進去的水鎖住不流失，一定要注意後期的基礎護理。敷完面膜後要將臉洗幹淨，不然面膜中的精華會形成隔膜阻絕我們皮膚對護膚品的吸收，這樣很容易讓皮膚中的水分流失，然後按正常的護膚流程操作，比如擦面霜，因為用面霜就是因為它具有強大的鎖水功效。

　　補水面膜有什么功效與作用呢？

　　補水面膜能改善微循環

　　但皮膚基底層的含水量缺失或者嚴重下降時，皮膚的微循環便會發生改變，由快速的新陳代謝變得緩慢起來。這樣會直接導致了肌膚幹燥、皮膚發黃、長斑、長痘等情況出現，所以我們必須重視肌膚缺水的問題。讓肌膚保持充足的水分，才能讓皮膚的微循環新陳代謝正常，這樣皮膚中的廢物和黑色素細胞才能夠代謝的出去。

　　補水面膜能提高保濕能力

　　補水面膜中大部分都會含有氨基酸和玻尿酸，它們可以修複角質層脂質的氨基酸，能在短時間內提高角質層含水量，還可以提高皮膚自身的保濕能力的。但皮膚的水分充足的時候，補水面膜能讓皮膚盡量少流失水分，並且能達到一定鎖水的效果。